السكتة القلبية عند الرياضيين: الأسباب، المخاطر، والإسعافات الأولية
ممارسة التمارين الرياضية تعد من أقوى العوامل لتعزيز الصحة العامة وتقليل خطر الإصابة بأمراض القلب. ومع ذلك، في حالات نادرة، قد ترتبط ممارسة الرياضة بمشاكل صحية لدى الرياضيين الذين يعانون من أمراض قلبية.
تعتبر السكتة القلبية السبب الطبي الأكثر شيوعاً للموت المفاجئ بين الرياضيين، وغالباً ما تحدث في الرياضيين الصغار. تشير الإحصائيات إلى أن السكتة القلبية قد تحدث في 1 من بين 40,000 إلى 80,000 رياضي سنوياً.
سنتناول في هذا المقال أسباب السكتة القلبية المفاجئة عند الشباب الرياضيين، وعوامل الخطر، والإسعافات الأولية اللازمة، وكيفية الوقاية منها.
أسباب السكتة القلبية عند الرياضيين
تعرف السكتة القلبية بأنها توقف مفاجئ للقلب عن النبض، مما يمنع تدفق الدم إلى المخ والأعضاء الحيوية. إذا لم يتم التدخل السريع، فقد تؤدي إلى الموت في غضون دقائق. تحدث السكتة القلبية نتيجة خلل في كهربية القلب، مما يسبب عدم انتظام ضربات القلب وتوقفها. بالإضافة إلى ذلك، يؤثر النشاط البدني المكثف على الجسم من خلال رفع مستوى الأدرينالين وزيادة حاجة القلب للأكسجين.
أشهر الأسباب للسكتة القلبية
يعد اعتلال عضلة القلب الضخامي والعيوب الخلقية في الشرايين التاجية أو الصمام الأبهري من أشهر أسباب السكتة القلبية أثناء الرياضة فيمن تقل أعمارهم عن 35 عاماً. وفقاً لإحصائيات جمعية القلب الأمريكية لعام 2020، يعتبر اعتلال عضلة القلب الضخامي السبب الأول للسكتة القلبية المفاجئة عند الرياضيين الذين تقل أعمارهم عن 35 عاماً.
أمراض قلبية أخرى قد تسبب السكتة القلبية
هناك بعض الأمراض القلبية والحالات الصحية الأخرى التي قد تكون من أسباب السكتة القلبية عند الرياضيين، إذ تؤدي إلى حدوث خلل في كهربية القلب وعدم انتظام ضربات القلب، مثل:
- الرجفان البطيني.
- عيوب القلب الخلقية.
- اضطرابات نظم القلب الوراثية، مثل متلازمة وولف باركنسون وايت، أو متلازمة فترة QT الطويلة، أو تسرع القلب البطيني الكاتيكولاميني متعدد الأشكال.
- متلازمة مارفان.
- انخفاض شديد في مستوى البوتاسيوم أو المغنيسيوم في الدم.
- نقص حاد في الأكسجين.
تجدر الإشارة إلى أن أسباب السكتة القلبية للرياضيين الذين تزيد أعمارهم عن 35 عاماً، تعود غالباً إلى الإصابة بمرض الشريان التاجي الناجم عن تصلب الشرايين.
عوامل خطر السكتة القلبية عند الرياضيين
تتضمن العوامل التي قد تزيد من خطر الإصابة بالسكتة القلبية عند الرياضيين ما يلي:
- الإصابة بمرض الشريان التاجي، أو القصور القلبي، أو عدم انتظام ضربات القلب.
- التقدم في العمر.
- الجنس (الرجال أكثر عرضة من النساء).
- تاريخ شخصي أو عائلي للإصابة بسكتة قلبية أو الأمراض الموروثة التي يمكن أن تؤدي إلى عدم انتظام ضربات القلب.
- تاريخ من الإصابة بنوبة قلبية.
- تعاطي المخدرات أو الكحول.
عوامل تزيد الخطر أثناء ممارسة الرياضة
هناك أيضاً بعض العوامل التي قد تزيد من خطر الإصابة بالسكتة القلبية عند الرياضيين أثناء ممارسة الرياضة، مثل:
- الرياضات التي تتطلب بذل مجهود بدني عال، مثل العدو، وكرة القدم، وكرة السلة.
- الأنظمة التدريبية القاسية أو المكثفة.
- ممارسة الرياضة في طقس حار، أو مرتفع الرطوبة، أو في أماكن مرتفعة جداً.
الإسعافات الأولية للسكتة القلبية عند الرياضيين
ينبغي إجراء الإسعافات الأولية عند ملاحظة إصابة أحد الأشخاص بالسكتة القلبية والتي تتضمن ما يلي:
- محاولة هز الشخص للحصول على أي رد فعل.
- فحص النبض.
- طلب الرعاية الطبية الطارئة.
- استخدام جهاز مزيل الرجفان الخارجي إذا كان متوفراً عند عدم وجود نبض، مع اتباع التعليمات المكتوبة.
- القيام بالإنعاش القلبي الرئوي في حال عدم توفر الجهاز وحتى وصول الإسعاف، عن طريق الضغط بقوة على منطقة منتصف الصدر بمعدل 100 إلى 120 مرة في الدقيقة.
الوقاية من الإصابة بالسكتة القلبية عند الرياضيين
قد تساهم الفحوصات الدورية في الوقاية من الإصابة بالسكتة القلبية عند الرياضيين، إذ أن العديد من حالات القلب التي تؤدي إلى السكتة القلبية قد لا تكون مصحوبة بأعراض تحذيرية. تساعد فحوصات القلب في الكشف عن التشوهات القلبية الصامتة، لذا ينبغي تقديم التاريخ الطبي والخضوع للفحص البدني قبل المشاركة في أي ألعاب رياضية. بالإضافة إلى ذلك، يجب إجراء فحص مخطط كهربية القلب، حيث يفيد في الكشف عن التشوهات القلبية الصامتة التي قد لا تظهر في الفحص البدني.
وأخيرا وليس آخرا
في الختام، يجب على الرياضيين والمدربين والأسر أن يكونوا على دراية بأسباب وعوامل خطر السكتة القلبية، وأهمية الفحوصات الدورية للكشف المبكر عن أي مشاكل قلبية. إن الالتزام بالإسعافات الأولية الفورية يمكن أن ينقذ حياة شخص مصاب بسكتة قلبية. هل يمكن لتقنيات الذكاء الاصطناعي أن تلعب دوراً في تحسين الكشف المبكر عن عوامل الخطر القلبية لدى الرياضيين؟ هذا سؤال مفتوح يستحق المزيد من البحث والتفكير.
