حاله  الطقس  اليةم 21.1
مرتفعات وودلاند,الولايات المتحدة الأمريكية

نمط حياة صحي: كيف تحمي نفسك من مخاطر آلام الركبة في الإمارات

admin
أعجبني
(0)
مشاهدة لاحقا
شارك
نمط حياة صحي: كيف تحمي نفسك من مخاطر آلام الركبة في الإمارات

نمط الحياة الصحية في الإمارات: تحذير من تجاهل آلام الركبة المستمرة

الأطباء في الإمارات العربية المتحدة يوجهون نداءً للسكان بضرورة الانتباه إلى آلام الركبة المستمرة وعدم إهمالها، مؤكدين على أن هذه الآلام قد تكون مؤشراً لأمراض أكثر خطورة.

أهمية الكشف المبكر عن الأمراض

الأطباء يحذرون من أن الألم الذي يستمر لأكثر من أسابيع قليلة، أو يتفاقم بمرور الوقت، أو لا يستجيب للعلاجات المتاحة دون وصفة طبية، يستدعي تقييماً طبياً متخصصاً بدلاً من الاعتماد على التشخيص الذاتي أو التجاهل.

قصة مؤثرة

موزة الشحي، أم لستة أطفال، اكتشفت أن آلام الركبة التي عانت منها كانت علامة على مرض يهدد حياتها. ما بدأ كإجهاد عضلي بسيط تطور تدريجياً حتى أصبح المشي صعباً عليها.

التشخيص والعلاج

بعد الفحوصات اللازمة، تبين أن موزة مصابة بسرطان الثدي الذي انتشر إلى عظامها، وهي حالة نادرة ولكنها خطيرة. بفضل العلاج الفوري الذي شمل العلاج الكيميائي والأدوية المستهدفة، تماثلت موزة للشفاء التام.

تحذيرات طبية هامة

وفقًا للدكتور مصطفى الدالي، استشاري الأورام الطبية في أحد مستشفيات دبي، فإن آلام الركبة أو المفاصل المستمرة وغير المبررة قد تشير في بعض الأحيان إلى مرض أساسي أكثر خطورة. وأوضح أن الألم قد يكون ناتجًا عن انتشار السرطان إلى العظام، وهي حالة تنتشر فيها الخلايا السرطانية من الثدي أو البروستاتا أو الرئة إلى نسيج العظام، مما يؤدي إلى تعطيل الهيكل العظمي الطبيعي والتسبب في الالتهاب والتلف والألم.

متى يجب طلب المساعدة الطبية؟

ينصح الدكتور الدالي المرضى بطلب التقييم الطبي إذا استمر الألم لأكثر من أسبوعين إلى ثلاثة أسابيع، أو إذا تفاقم بمرور الوقت، أو ظهر دون أي إصابة واضحة. تشمل العلامات التحذيرية الأخرى التورم، والحساسية، وفقدان الوزن غير المبرر، والتعب، أو التعرق الليلي.

الفروق بين الألم العادي وألم انتشار السرطان

أوضح الدكتور الدالي أن الألم الناتج عن انتشار السرطان في العظام يختلف عن ألم المفاصل العادي. غالبًا ما يكون عميقًا ومستمرًا ومتزايدًا، وقد يزداد سوءًا في الليل أو أثناء الراحة، ويمكن أن يسبب حركة محدودة. في الحالات المتقدمة، قد يتعرض المرضى لكسور مع صدمة طفيفة.

السرطانات الأكثر عرضة للانتشار إلى العظام

تشمل السرطانات الأكثر احتمالاً للانتشار إلى العظام سرطان الثدي والبروستاتا والرئة والكلى والغدة الدرقية. الفحص المبكر يظل الطريقة الأكثر فعالية لمنع مثل هذه الأمراض المتقدمة. اكتشاف السرطان قبل انتشاره يحسن البقاء على قيد الحياة ويقلل بشكل كبير من خطر الإصابة الهيكلية.

سرطان الثدي في الإمارات

في الإمارات، لا يزال سرطان الثدي هو السرطان الأكثر تشخيصًا بين النساء، حيث يشكل حوالي 21 في المائة من جميع الحالات الجديدة. على الرغم من التقدم المحرز في الكشف المبكر، لا يزال حوالي 20 في المائة من النساء الإماراتيات يظهرن في المرحلة الرابعة عند التشخيص، مما يدل على الحاجة إلى مزيد من الوعي والفحص في الوقت المناسب والإحالة المبكرة.

أهمية التعاون بين التخصصات الطبية

أكد الدكتور محمود مدحت، أخصائي في طب الرعاية الحرجة، أن إدارة المرضى تبدأ عند التشخيص وتستمر طوال العلاج. يقوم مجلس الأورام المتعدد التخصصات، الذي يشمل الأورام والأشعة وجراحة العظام والرعاية التلطيفية، بتطوير خطة شخصية لإدارة المرض. بالنسبة للمرضى الذين يعانون من آلام في العظام أو المفاصل، يضمن التعاون بين هذه التخصصات رعاية شاملة.

تحديات الفحص المبكر

أشار الدكتور مدحت إلى أن 34 في المائة من النساء فوق سن الأربعين في الإمارات لم يخضعن أبدًا لفحص الماموجرام، على الرغم من أن معدلات البقاء على قيد الحياة تتجاوز 85-90 في المائة عند اكتشاف سرطان الثدي مبكرًا. حملات التوعية العامة والفحص الروتيني والاستشارة ضرورية لتقليل الحالات المتأخرة.

رسالة الأطباء الأخيرة

شدد الأطباء على أن الألم لا يجب تجاهله أبدًا، فهو علامة تحذير. إخفاؤه بالأدوية قد يؤخر التشخيص. يجب على الأشخاص الذين يعانون من ألم مستمر وغير مبرر أو متزايد أن يسعوا للحصول على مساعدة طبية فورية.

و أخيرا وليس آخرا:

إن تجاهل آلام الركبة المستمرة قد يكون له عواقب وخيمة، لذا يجب على الجميع في الإمارات العربية المتحدة الانتباه إلى هذه العلامات والتوجه إلى الأطباء لتقييم الحالة والكشف المبكر عن أي مشكلة صحية محتملة، فهل نحن على استعداد لتبني ثقافة صحية تولي اهتماماً خاصاً بهذه التحذيرات الطبية؟

الاسئلة الشائعة

01

أطباء الإمارات يحثون السكان على عدم تجاهل آلام الركبة المستمرة

حذروا من أن الألم الذي يستمر لأكثر من بضعة أسابيع أو لا يستجيب للأدوية المتاحة دون وصفة طبية يجب تقييمه طبيًا تاريخ النشر: 04 نوفمبر 2025, 3:07 م يحذر الأطباء في الإمارات السكان من تجاهل آلام الركبة أو المفاصل المستمرة، مشيرين إلى أنه بالرغم من أن السبب غالبًا ما يكون مشاكل شائعة مثل الإجهاد أو التهاب المفاصل أو الإصابات الطفيفة، إلا أنه في بعض الحالات قد يكون إشارة إلى أمر أكثر خطورة — بما في ذلك السرطان الذي انتشر إلى العظام. حذروا من أن الألم الذي يستمر لأكثر من بضعة أسابيع، أو يزداد سوءًا مع مرور الوقت، أو لا يستجيب للأدوية المتاحة دون وصفة طبية يجب تقييمه طبيًا بدلاً من تجاهله أو معالجته ذاتيًا. بالنسبة لموزة الشحي، أم لستة أطفال، كانت آلام الركبة علامة غير متوقعة على شيء يهدد الحياة. ما بدأ كإجهاد عضلي بسيط كما اعتقدت، تصاعد تدريجيًا حتى أصبح المشي صعبًا. ابق على اطلاع بآخر الأخبار. تابع KT على قنوات واتساب. بعد إجراء الفحوصات، علمت موزة أنها مصابة بسرطان الثدي الذي انتشر إلى عظامها — وهي حالة نادرة ولكنها خطيرة تعرف باسم انتشار السرطان إلى العظام. مع العلاج الفوري الذي يجمع بين العلاج الكيميائي والأدوية المستهدفة، تعافت تمامًا. وفقًا للدكتور مصطفى الدالي، استشاري الأورام الطبية في مستشفى إنترناشونال مودرن في دبي، قد تشير آلام الركبة أو المفاصل المستمرة أو غير المبررة أحيانًا إلى مرض أساسي أكثر خطورة. “في حالات نادرة، قد يكون الألم ناتجًا عن انتشار السرطان إلى العظام، وهي حالة تنتشر فيها الخلايا السرطانية من الثدي أو البروستاتا أو الرئة إلى نسيج العظام”، قال. “تقوم هذه الخلايا الخبيثة بتعطيل الهيكل العظمي الطبيعي، مما يسبب التهابًا وتلفًا وألمًا.” وأضاف أن المرضى يجب أن يسعوا للحصول على تقييم طبي إذا استمر الألم لأكثر من أسبوعين إلى ثلاثة أسابيع، أو ازداد سوءًا مع مرور الوقت، أو ظهر دون أي إصابة. “تشمل العلامات التحذيرية التورم، والحنان، وفقدان الوزن غير المبرر، والتعب، أو التعرق الليلي”، قال الدكتور الدالي. “هذه الميزات ليست نموذجية للإصابات العضلية الهيكلية البسيطة ويجب أن تدفع إلى تقييم سريري.”
02

التدخل المبكر هو المفتاح

ذكر الدكتور الدالي أن الألم الناتج عن انتشار السرطان في العظام يختلف عن ألم المفاصل العادي. غالبًا ما يكون عميقًا، مستمرًا، ومتزايدًا. قد يزداد سوءًا في الليل أو أثناء الراحة ويمكن أن يسبب حركة محدودة، قال. في الحالات المتقدمة، قد يتعرض المرضى لكسور مع صدمة طفيفة. وفقًا للأطباء، فإن السرطانات الأكثر احتمالًا للانتشار إلى العظام هي سرطان الثدي، البروستاتا، الرئة، الكلى، والغدة الدرقية. يبقى الفحص المبكر هو الطريقة الأكثر فعالية لمنع مثل هذه الأمراض المتقدمة. اكتشاف السرطان قبل انتشاره يحسن البقاء على قيد الحياة ويقلل بشكل كبير من خطر الإصابة الهيكلية، قال الدكتور الدالي. في الإمارات، يستمر سرطان الثدي في أن يكون السرطان الأكثر تشخيصًا بين النساء، حيث يشكل حوالي 21 في المائة من جميع الحالات الجديدة. على الرغم من التقدم المحرز في الكشف المبكر، لا يزال حوالي 20 في المائة من النساء الإماراتيات يظهرن في المرحلة الرابعة عند التشخيص، قال الدكتور محمود مدحت، أخصائي في طب الرعاية الحرجة. هذا يظهر أن هناك حاجة قوية لمزيد من الوعي، الفحص في الوقت المناسب، والإحالة المبكرة. أبرز الدكتور مدحت أن إدارة المرضى تبدأ عند التشخيص وتستمر طوال العلاج. يقوم مجلس الأورام المتعدد التخصصات، الذي يشمل الأورام، الأشعة، جراحة العظام، والرعاية التلطيفية، بتطوير خطة شخصية لإدارة المرض. بالنسبة للمرضى الذين يعانون من آلام في العظام أو المفاصل، يضمن التعاون بين هذه التخصصات رعاية شاملة، قال. وأضاف أن 34 في المائة من النساء فوق سن الأربعين في الإمارات لم يخضعن أبدًا لفحص الماموجرام، على الرغم من أن معدلات البقاء على قيد الحياة تتجاوز 85-90 في المائة عند اكتشاف سرطان الثدي مبكرًا. حملات التوعية العامة، الفحص الروتيني، والاستشارة ضرورية لتقليل الحالات المتأخرة، قال. شدد الأطباء على أن الألم لا يجب تجاهله أبدًا. الألم هو علامة تحذير، قال الدكتور الدالي. إخفاؤه بالأدوية قد يؤخر التشخيص. يجب على الأشخاص الذين يعانون من ألم مستمر، غير مبرر، أو متزايد أن يسعوا للحصول على مساعدة طبية فورية.
03

ما هي المدة التي يجب أن يستمر فيها الألم قبل طلب العناية الطبية؟

يجب طلب العناية الطبية إذا استمر الألم لأكثر من أسبوعين إلى ثلاثة أسابيع، أو ازداد سوءًا مع مرور الوقت، أو ظهر دون أي إصابة واضحة.
04

ما هي بعض العلامات التحذيرية التي يجب الانتباه إليها بالإضافة إلى الألم؟

تشمل العلامات التحذيرية التورم، والحنان، وفقدان الوزن غير المبرر، والتعب، أو التعرق الليلي.
05

ما هي السرطانات الأكثر عرضة للانتشار إلى العظام؟

السرطانات الأكثر عرضة للانتشار إلى العظام هي سرطان الثدي، البروستاتا، الرئة، الكلى، والغدة الدرقية.
06

ما هي الطريقة الأكثر فعالية لمنع انتشار السرطان إلى العظام؟

الفحص المبكر هو الطريقة الأكثر فعالية لمنع مثل هذه الأمراض المتقدمة.
07

ما النسبة المئوية للنساء فوق سن الأربعين في الإمارات اللاتي لم يخضعن لفحص الماموجرام؟

34 في المائة من النساء فوق سن الأربعين في الإمارات لم يخضعن أبدًا لفحص الماموجرام.
08

ما هي النسبة المئوية لنجاة مرضى سرطان الثدي عند اكتشافه مبكرًا؟

تتجاوز معدلات البقاء على قيد الحياة 85-90 في المائة عند اكتشاف سرطان الثدي مبكرًا.
09

ما هو دور مجلس الأورام المتعدد التخصصات؟

يقوم مجلس الأورام المتعدد التخصصات، الذي يشمل الأورام، الأشعة، جراحة العظام، والرعاية التلطيفية، بتطوير خطة شخصية لإدارة المرض.
10

ما هو نوع الألم الذي يميز انتشار السرطان في العظام؟

الألم الناتج عن انتشار السرطان في العظام غالبًا ما يكون عميقًا، مستمرًا، ومتزايدًا، وقد يزداد سوءًا في الليل أو أثناء الراحة.
11

ما هي النصيحة الرئيسية التي يقدمها الأطباء بشأن الألم؟

يجب عدم تجاهل الألم أبدًا، ويجب على الأشخاص الذين يعانون من ألم مستمر، غير مبرر، أو متزايد أن يسعوا للحصول على مساعدة طبية فورية.
12

ما هي أهمية العلاج الفوري لسرطان الثدي الذي انتشر إلى العظام؟

العلاج الفوري الذي يجمع بين العلاج الكيميائي والأدوية المستهدفة يمكن أن يؤدي إلى التعافي التام.