حاله  الطقس  اليةم 25.1
مرتفعات وودلاند,الولايات المتحدة الأمريكية

صحة الرجال: خطوات بسيطة لحياة صحية في الإمارات

admin
أعجبني
(0)
مشاهدة لاحقا
شارك
صحة الرجال: خطوات بسيطة لحياة صحية في الإمارات

صحة الرجال في الإمارات: كسر حواجز الصمت نحو رعاية أفضل

في قلب دولة الإمارات العربية المتحدة، يواجه الرجال تحديات فريدة تعيق سعيهم للحصول على الرعاية الصحية اللازمة. ففي حين أن الكشف المبكر والوقاية هما حجر الزاوية في الحفاظ على الصحة، إلا أن هناك عوامل متعددة تدفع الرجال إلى تأخير طلب المساعدة الطبية، مما قد يؤدي إلى تفاقم المشكلات الصحية.

أسباب التأخير في طلب الرعاية الطبية

أشار خبراء الصحة في الإمارات إلى أن نقص الوعي، والضغوط المجتمعية، والخوف من التشخيص، كلها تلعب دوراً في تأخير الرجال لطلب الرعاية الطبية. وتؤكد الدراسات أن الرجال غالباً ما يؤجلون زيارة الطبيب حتى فوات الأوان، مما يستدعي تسليط الضوء على هذه القضية الحساسة.

التوقعات المجتمعية والخوف من الضعف

أوضح الدكتور ماثيو أبراهام، المتخصص في الطب الباطني في مستشفى أستر بالشارقة، أن التوقعات المجتمعية التي تفرض على الرجال التحلي بالصلابة، والخوف من التشخيص، وضيق الوقت، كلها أسباب رئيسية لتأجيل الفحوصات الطبية. وأكد على أهمية كسر الصورة النمطية التي تربط طلب الرعاية الطبية بالضعف.

الخجل والتوتر

من جانبه، أشار البروفيسور الدكتور ميشيل جبور، استشاري أمراض المسالك البولية، إلى أن التوتر والخجل من التحدث عن الأمور الشخصية، مثل مشاكل البروستاتا أو الحياة الجنسية، يمكن أن يكون لهما تأثير كبير. وحذر من خطورة هذا الأمر، خاصةً فيما يتعلق بسرطان البروستاتا الذي لا تظهر أعراضه في المراحل المبكرة.

تجارب الأطباء اليومية

أكد الدكتور وليد أ. حسن، رئيس قسم جراحة المسالك البولية في مستشفى كليفلاند كلينك أبوظبي، أنه يلتقي يومياً بمرضى يتمنون لو أنهم طلبوا المساعدة الطبية في وقت أبكر. وأضاف أن الدراسات تظهر أن الرجال غالباً ما يتم تشخيصهم بأمراض معينة في مراحل متأخرة، ويعانون من ضعف السيطرة على داء السكري، ويواجهون صعوبات في الوصول إلى الطبيب مقارنة بالنساء.

دراسة كليفلاند كلينك: نظرة على سلوك الرجال

كشفت دراسة أجرتها كليفلاند كلينك في الولايات المتحدة عام 2019 أن 72% من الرجال يفضلون القيام بالأعمال المنزلية على الذهاب إلى الطبيب، واعترف 20% منهم بأنهم لم يكونوا صادقين تماماً مع أطبائهم.

حملات التوعية ودورها في تغيير المفاهيم

تلعب حملات التوعية الصحية دوراً حيوياً في تغيير المفاهيم الخاطئة وتعزيز ثقافة الصحة لدى الرجال.

حملة “مانواري”

تدعو العديد من المجموعات إلى حملة تسمى “مانواري”، تُقام في شهر يناير، بهدف نشر الوعي حول صحة الرجال من خلال تسليط الضوء على أهمية الرعاية الوقائية، والوعي بالصحة العقلية، وتعديل نمط الحياة.

دور الأسرة ومكان العمل

أكد الدكتور ماثيو أن الحملات الصحية يمكن أن تسهل النقاشات حول صحة الرجال. كما يمكن لأفراد الأسرة والشركاء تشجيع الرجال على إعطاء الأولوية لصحتهم وتقديم الدعم لهم. بالإضافة إلى ذلك، يمكن لأماكن العمل إطلاق برامج توعية صحية لتسهيل الوصول إلى الرعاية الوقائية.

أهمية الوعي بالرعاية الصحية

أشار الدكتور مايكل إلى أن الوعي غير الكافي بالرعاية الصحية يمثل مشكلة رئيسية، حيث يعني أن الرجال ليسوا على دراية بالأمراض التي يمكن أن يصابوا بها.

الفحوصات الدورية: خط الدفاع الأول

أكد الدكتور وليد على أهمية إجراء الفحوصات الدورية لجميع الرجال، مشيراً إلى ضرورة مراجعة طبيب الرعاية الصحية الأولية لفحص ضغط الدم، ومستويات الجلوكوز والكوليسترول، والكشف عن السرطان. كما يقوم الطبيب بتقييم مستوى النشاط البدني للمريض وتقديم النصائح حول خيارات نمط الحياة الصحية.

الصحة النفسية وإشارات الجسم

أضاف الدكتور ماثيو أنه من المهم للرجال أيضاً التركيز على صحتهم النفسية، وممارسة اليقظة الذهنية، والحفاظ على علاقاتهم الاجتماعية، وطلب المساعدة الطبية عند الحاجة. وشدد على أهمية عدم تجاهل إشارات الجسم، مؤكداً أن الفحوصات الدورية وزيارات الطبيب في الوقت المناسب يمكن أن تمنع تحول المشاكل الصحية البسيطة إلى مشاكل صحية خطيرة.

و أخيرا وليس آخرا:
إن قضية تأخر الرجال في طلب الرعاية الصحية في دولة الإمارات العربية المتحدة هي قضية معقدة تتشابك فيها العوامل الاجتماعية والثقافية والنفسية. ومن خلال حملات التوعية، وتشجيع الفحوصات الدورية، وكسر حواجز الصمت، يمكننا تمكين الرجال من تولي مسؤولية صحتهم وعيش حياة أطول وأكثر صحة. فهل سنشهد تحولاً في المفاهيم المجتمعية تجاه صحة الرجال في المستقبل القريب؟

الاسئلة الشائعة

01

الحملات

تدعو العديد من مجموعات الرجال إلى حملة تسمى مانواري - والتي تم الاحتفال بها في يناير - لنشر الوعي حول صحة الرجال من خلال تسليط الضوء على أهمية الرعاية الوقائية، والوعي بالصحة العقلية، وتعديل نمط الحياة. قال الدكتورة ماثيو: يمكن للحملات الصحية، مثل مانواري، أن تُسهّل النقاشات حول صحة الرجال. كما يمكن لأفراد الأسرة والشركاء أن يلعبوا دوراً في تشجيع الرجال على إعطاء الأولوية لصحتهم وتقديم الدعم لهم. بالإضافة إلى ذلك، يمكن لأماكن العمل إطلاق برامج توعية صحية لتسهيل الوصول إلى الرعاية الوقائية. وأضاف الدكتور مايكل أن الوعي غير الكافي بالرعاية الصحية كان مشكلة رئيسية لأنه يعني أن الرجال لم يكونوا على دراية بالأمراض التي يمكن أن يُصابوا بها.
02

الفحوصات الدورية

وفقًا للدكتور وليد، من المهم لجميع الرجال إجراء فحوصات دورية. وقال: يجب عليهم مراجعة طبيب الرعاية الصحية الأولية. سيفحص الطبيب ضغط دم المريض، ومستويات الجلوكوز والكوليسترول لديه، ويفحص السرطان. سيقيّم الطبيب مقدار التمارين الرياضية التي يمارسها المريض، وسيقدم له نصائح حول خيارات نمط الحياة. هذه الإجراءات الوقائية بالغة الأهمية. وأضاف الدكتور ماثيو أنه من المهم للرجال أيضاً التركيز على صحتهم النفسية. وقال: على الرجال الاهتمام بصحتهم النفسية، وممارسة اليقظة الذهنية، والحفاظ على علاقاتهم الاجتماعية، وطلب المساعدة الطبية عند الحاجة. وأضاف: من المهم أيضاً عدم تجاهل إشارات الجسم. فالفحوصات الدورية وزيارات الطبيب في الوقت المناسب كفيلة بمنع تحوّل المشاكل الصحية البسيطة إلى مشاكل صحية خطيرة.
03

ما هي الأسباب الرئيسية التي تجعل الرجال يؤخرون طلب المساعدة الطبية في الإمارات؟

قلة الوعي، والضغوط الاجتماعية، والخوف من التشخيص هي بعض الأسباب الرئيسية.
04

ما هي النصيحة التي قدمها الدكتور ماثيو أبراهام فيما يتعلق بتغيير النظرة المجتمعية؟

أكد على ضرورة كسر الوصمة الاجتماعية التي تعتبر طلب الرعاية الطبية علامة ضعف.
05

ما هي المخاوف التي ذكرها الدكتور ميشيل جبور بشأن الرجال وأطبائهم؟

أشار إلى أن الرجال قد يخجلون من الانفتاح على الأطباء بشأن قضايا شخصية مثل مشاكل البروستات أو الحياة الجنسية.
06

ما هي المشكلة التي يواجهها الدكتور وليد أ. حسن بشكل يومي في عمله؟

يقابل أشخاصًا يتمنون لو أنهم طلبوا المساعدة الطبية في وقت أبكر، وغالبًا ما يكونون في مراحل متقدمة من الأمراض.
07

ما الذي كشفت عنه دراسة كليفلاند كلينك لعام 2019؟

أن 72% من الرجال يفضلون القيام بالأعمال المنزلية على الذهاب إلى الطبيب، وأن 20% منهم غير صادقين تمامًا مع أطبائهم.
08

ما هي حملة "مانواري" وما هو هدفها؟

هي حملة يتم الاحتفال بها في يناير لنشر الوعي حول صحة الرجال من خلال تسليط الضوء على أهمية الرعاية الوقائية، والوعي بالصحة العقلية، وتعديل نمط الحياة.
09

كيف يمكن لأفراد الأسرة والشركاء المساعدة في تشجيع الرجال على الاهتمام بصحتهم؟

من خلال تقديم الدعم وتشجيعهم على إعطاء الأولوية لصحتهم.
10

ما هي أهمية الفحوصات الدورية وفقًا للدكتور وليد؟

تساعد في الكشف المبكر عن الأمراض وتقييم المخاطر الصحية وتقديم النصائح حول نمط الحياة الصحي.
11

ما هي الجوانب التي يجب على الرجال التركيز عليها للحفاظ على صحتهم النفسية؟

الاهتمام بالصحة النفسية، وممارسة اليقظة الذهنية، والحفاظ على العلاقات الاجتماعية، وطلب المساعدة الطبية عند الحاجة.
12

ما هي النصيحة النهائية التي قدمها الدكتور ماثيو لتجنب المشاكل الصحية الخطيرة؟

عدم تجاهل إشارات الجسم وإجراء الفحوصات الدورية وزيارة الطبيب في الوقت المناسب.