قصة مذهلة: قيلولة تتحول إلى حالة تهدد الحياة لمقيم في الشارقة
في تفاصيل قصة غريبة، عاد مقيم في الشارقة يبلغ من العمر 51 عامًا إلى منزله بعد يوم عمل طويل وشاق، متعبًا للغاية. كان كل ما يتمناه هو أن يحظى بقيلولة تعيد له نشاطه، فاستلقى على الفور وهو يرتدي ملابسه، لكن ما حدث بعد ذلك كان مفاجئًا للأطباء وكاد أن يدخله في غيبوبة.
من قيلولة عابرة إلى نوم دام 32 ساعة
“كنت متعبًا جدًا، وقلت لنفسي سأنام قليلًا فقط”، هكذا يتذكر أليكس (اسم مستعار بناءً على طلبه). ما بدأ كغفوة بعد العمل تحول إلى أكثر من 32 ساعة من النوم المتواصل، حالة شبيهة بالغيبوبة، وصفها الأطباء لاحقًا بأنها تهدد الحياة.
يقول أليكس، الذي يعيش في شقة صغيرة: “وصلت إلى المنزل حوالي الساعة الثامنة والنصف مساءً، وما أتذكره بعد ذلك هو أنني استيقظت وأنا أشعر بالإرهاق والارتباك. اعتقدت أن الوقت مبكرًا وأن الساعة حوالي الرابعة والنصف فجرًا، وظننت أنني نمت حوالي سبع ساعات”.
ارتباك وهلوسة
في حيرة شديدة، حاول أليكس استخدام هاتفه لكنه لم يعمل. “كانت البطارية فارغة، فوصلته بالشاحن واستلقيت، لكن كل شيء حولي بدا غريبًا. شعرت وكأن الجدران تضيق عليّ، وبدا الهاتف ضخمًا، وللحظة ظننت أنني في منزل آخر”.
وصف أليكس الوضع بأنه ليس مجرد تعب، بل عانى من هلوسات أثرت على إدراكه وبصره. “بمجرد أن قمت بتشغيل هاتفي، رأيت أكثر من 50 مكالمة فائتة ورسالة من مكتبي وأصدقائي وأفراد عائلتي الذين كانوا قلقين عليّ”.
رحلة إلى المستشفى
“شعرت بالذعر والارتباك الشديد، واعتقدت أن هناك خطبًا ما، فهرعت إلى المستشفى القريب من منزلي”.
أُدخل أليكس إلى وحدة العناية المركزة في المستشفى لإجراء فحوصات عاجلة، وشملت الفحوصات تحاليل دم وفحوصات عصبية وتقارير سمية لتحديد سبب نومه الطويل وغير المعتاد.
تشخيص نادر
حتى الأطباء لم يصدقوا التشخيص النهائي، فقد كان أليكس يعاني من عدوى فطرية نادرة هاجمت الجزء المسؤول عن تنظيم النوم والوعي في دماغه، مما أدى إلى ما وصفه الأطباء بـ “وضع الإصلاح التلقائي”. توقف دماغه عن العمل قسرًا، مما دفعه إلى نوم طويل لحماية نفسه.
ووفقًا للفريق الطبي، فإن استمرار نومه لساعات إضافية كان من الممكن أن يؤدي إلى غيبوبة أو حتى الوفاة.
تحذيرات من أخصائيي الأعصاب
أكد الدكتور خالد الصفار، أخصائي طب الأعصاب في مستشفى ميدكير الصفا، أن الناس غالبًا ما يتجاهلون العلامات المبكرة لاضطرابات النوم حتى فوات الأوان. وأضاف: “إذا كنت تعاني من اضطراب في النوم، فقد تشعر بالنعاس غير المعتاد خلال النهار، أو تواجه صعوبة في النوم أو الاستمرار فيه”.
يمكن أن تكون اضطرابات التنفس، والحركات المضطربة أثناء النوم، أو الاستيقاظ مبكرًا جدًا، كلها علامات تحذيرية.
مضاعفات النوم لفترات طويلة
وحول تأثير النوم لفترات طويلة، قال الدكتور الصفار إنه قد يؤدي إلى مضاعفات خطيرة. “يزيد النوم المفرط من خطر الإصابة بأمراض مزمنة مثل أمراض القلب والسكري والقلق والسمنة، وخاصة لدى البالغين فوق سن 45 عامًا”.
نصائح لتجنب النوبات المماثلة
ولمنع حدوث مثل هذه النوبات، ينصح الدكتور الصفار بإجراء بعض التغييرات البسيطة في نمط الحياة:
- الحفاظ على جدول ثابت لوقت النوم.
- تجنب الكحول والكافيين قبل النوم.
- خلق بيئة نوم هادئة.
- الامتناع عن تناول الأدوية التي تسبب النعاس (إن أمكن).
- تجنب العمل في وقت متأخر من الليل.
بعد قضاء بضعة أيام في المستشفى، خرج أليكس لكنه لا يزال تحت المراقبة.
جرس إنذار
“ما شهدته كان بمثابة جرس إنذار”.
قال: “ظننت أنني متعب فحسب، لكنني لم أدرك خطورة تجاهل إشارات النوم. الآن، أولي صحتي اهتمامًا بالغًا، وآمل أن يوليها الآخرون اهتمامًا أيضًا”.
وأخيرا وليس آخرا
تُظهر قصة أليكس أهمية عدم تجاهل إشارات الجسم وأخذ اضطرابات النوم على محمل الجد. فهل يمكن لهذه الحادثة أن تكون دافعًا لنا لإعادة تقييم عادات نومنا والاهتمام بصحتنا بشكل أفضل؟
